Zuversichtliche Ungewissheit - Achtsam im Leben und Sterben
Tod und Sterben sind in der Regel keine Themen, denen wir mit Offenheit und wohlwollender Neugier begegnen. Sie lösen Unbehagen, Angst, Hilflosigkeit und Trauer in uns aus.
Sich diesem Teil unseres Lebens mit Achtsamkeit und Mitgefühl zu nähern, eröffnet uns neue Perspektiven im Umgang damit. Durch Hinwendung und Kontaktaufnahme finden wir den Zugang zu unseren Herzens-Qualitäten wie Mitgefühl, Weisheit und Güte.
Diese Qualitäten ermöglichen uns immer wieder, in eine unterstützende und mitfühlende Gegenwärtigkeit zu finden.
Mitgefühl und ein sanftes offenes Herz sind nicht nur hilfreich für uns, sondern auch essenziell in der Begleitung und Unterstützung unserer Liebsten und ganz allgemein in der Begleitung sterbender Menschen und ihrer Angehörigen.
Daten
Jeweils Mittwoch: 23.4./30.4./7.5./14.5./ 21.5. 2025
Zeit
von 18 – 19.45 Uhr
Ort
„Zwischenraum“ Mauerrain 5, 3012 Bern (3' vom Hauptbahnhof, Welle)
Kosten
330.- (Inkl. Kursunterlagen)
Kursort
"Zwischenraum" Mauerrain 5, 3012 Bern
3 Gehminuten vom Hauptbahnhof,
oder Bus 12 bis Universität/ Länggasse
Parkplätze im Bahnhofparking
oder blaue Zone "auf gut Glück"
MBSR-Kurs im 2024 von Oktober - Dezember
Der Kurs ist ausgebucht.
Jeweils Mittwoch von 18 -20.30 Uhr
16. / 23./ 30. Oktober 6. / 13. / 20. / 27. November und 4. Dezember 2024
Inkl. Tag der Achtsamkeit:
Samstag 16. November von 9.30 - 15.30 Uhr
Ort: „Zwischenraum“ Mauerrain 5, 3012 Bern
Kosten: CHF 680
Nach Erhalt der Anmeldung kontaktiere ich Sie zum telefonischen (oder auch per Zoom) Vorgespräch.
Mit der Teilnahmebestätigung erhalten Sie einen Einzahlungsschein, bzw. die Kontoverbindung für die Einzahlung vor dem 1. Kurstermin.
Viele Zusatzkrankenversicherungen oder Betriebe übernehmen einen Teil der Kosten; sie erhalten am Ende des Kurses eine Bestätigung für Ihre Krankenkasse. Bitte erkundigen Sie sich vorgängig direkt bei Ihrer Versicherung.