Zuversichtliche Ungewissheit - Achtsam im Leben und Sterben

Tod und Sterben sind in der Regel keine Themen, denen wir mit Offenheit und wohlwollender Neugier begegnen. Sie lösen Unbehagen, Angst, Hilflosigkeit und Trauer in uns aus.

 

Sich diesem Teil unseres Lebens mit Achtsamkeit und Mitgefühl zu nähern, eröffnet uns neue Perspektiven im Umgang damit. Durch Hinwendung und Kontaktaufnahme finden wir den Zugang zu unseren Herzens-Qualitäten wie Mitgefühl, Weisheit und Güte.

 

Diese Qualitäten ermöglichen uns immer wieder, in eine unterstützende und mitfühlende Gegenwärtigkeit zu finden.

 

Mitgefühl und ein sanftes offenes Herz sind nicht nur hilfreich für uns, sondern auch essenziell in der Begleitung und Unterstützung unserer Liebsten und ganz allgemein in der Begleitung sterbender Menschen und ihrer Angehörigen.

 

 

 

Daten 

Jeweils Mittwoch: 23.4./30.4./7.5./14.5./ 21.5. 2025  

 

Zeit 

von 18  – 19.45 Uhr

 

Ort

„Zwischenraum“ Mauerrain 5, 3012 Bern (3' vom Hauptbahnhof, Welle)

 

Kosten

330.- (Inkl. Kursunterlagen)

 

Kursleitung

Silvia Wiesmann

 


Kursort

 

 


"Zwischenraum" Mauerrain 5, 3012 Bern

 

3 Gehminuten vom Hauptbahnhof,

oder Bus 12 bis Universität/ Länggasse

 

Parkplätze im Bahnhofparking

oder blaue Zone "auf gut Glück"

                 

 



MBSR-Kurs im 2024 von Oktober - Dezember

Der Kurs ist ausgebucht. 


Jeweils Mittwoch von 18 -20.30 Uhr 

 

16. / 23./ 30. Oktober 6. / 13. / 20. / 27. November und 4. Dezember 2024

Inkl. Tag der Achtsamkeit:
Samstag 16. November von 9.30 - 15.30 Uhr 

 

Ort: „Zwischenraum“ Mauerrain 5, 3012 Bern

Kosten: CHF 680 

 

 

Nach Erhalt der Anmeldung kontaktiere ich Sie zum telefonischen (oder auch per Zoom) Vorgespräch.

 

Mit der Teilnahmebestätigung erhalten Sie einen Einzahlungsschein, bzw. die Kontoverbindung für die Einzahlung vor dem 1. Kurstermin.

 

Viele Zusatzkrankenversicherungen oder Betriebe übernehmen einen Teil der Kosten; sie erhalten am Ende des Kurses eine Bestätigung für Ihre Krankenkasse. Bitte erkundigen Sie sich vorgängig direkt bei Ihrer Versicherung.